太胖有大肚子和粗腿饭后站立半小时会瘦吗

男,38岁 2019-03-15

病情描述:我试过各种减肥方法,但最终都没有效果。最近我听说站着会瘦。我能问一下饭后站半个小时肚子大腿粗是不是太胖了?

如果你想减肥,你应该积极控制饮食,多锻炼。平时注意按时吃饭,控制饮食,早餐一定要吃,每次吃八满可以多吃蔬菜和水果,尽量少吃意大利面,少吃肉,平时注意多锻炼,可以适当多打架。我们必须坚持多锻炼。减肥的最好方法是进行科学合理的锻炼,这是一个长期的过程。节食和减肥药对你的健康没有好处,应该避免。指导意见:合理锻炼,适度锻炼,长期坚持,调整心态,合理饮食,避免高热量高脂肪食物摄入不当,积极调整,逐步改善和减少,达到理想状态,保持健康。

2019-03-15

相关问答

饭后站立半小时能减肥吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

饭后站立半小时并不能够起到减肥的作用,还有可能会引起患者出现消化不良。在吃饭之后

饭后站1小时可以瘦吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

饭后站立一个小时是可以起到一定的减肥作用的,但是效果不是特别明显。饭后站立可以

饭后半小时站立会胖吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

饭后半小时站立不会胖。虽然站立不会使人长胖,但是也起不到减肥的作用,因为站立消

太胖有大肚子和粗腿饭后站立半小时会瘦吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

饭后站立半小时对减肥有一定帮助,但效果有限。站立可以促进血液循环,帮助消化,消耗

腹部有点大怎样瘦肚子

邸志勇 主任医师  黑龙江省医院

饮食摄入的控制事实上,健身领域有一个非常经典的理论,那就是“吃七分,练三分”。

饭后站立半小时有好处吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

饭后站立半小时有好处,可以使胃里边的食物向下,能够使食物更好的消化和吸收,减少胃

饭后站半小时能减肥吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

饭后站立半小时不能减肥。饭后站立半小时由于没有运动没办法燃烧脂肪,不能够减少身

饭后站立多久不长肚子

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

吃完饭后最少站半小时左右就不会长肚子了。饭后站立可以预防腿部、腹部、小肚子的脂

站立半小时能瘦吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

站立半小时并不能使人体变瘦,通过站立来瘦身是有很多要求的,并不是简单的站立就能够

饭后站立半小时有好处吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

饭后站立半小时是有好处的。适度的站立活动可以促进消化,帮助食物更快地通过消化道,

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2025, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据