怎么能增强肺活量

肺活量小怎么办？

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

但要是是肺活量比较小，这种情况出现主要有思量是平常不活动，要是增长活动，深呼吸，

怎样增加肺活量

卢冠男 副主任医师  吉林医药学院附属医院

肺活量是指最大吸气后呼气的力量。不同年龄段肺活量的范围有所不同，成年男子的肺活量

肺活量

许鹏 副主任医师  宜春市人民医院

每个人的肺活量都是存在一定差异性的，一般情况下如果肺活量比较低的话，可能会出现呼

怎样增加肺活量

许鹏 副主任医师  宜春市人民医院

肺活量是在不限时间的情况下，一次最大吸气后再尽最大能力所呼出的气体量，代表肺一次

增加肺活量如何锻炼

付云杰 副主任医师  九江市第一人民医院

增强肺活量可以通过有氧运动来锻炼。可以进行慢跑快跑，或者是游泳等运动来增强肺活量

肺活量能练出来吗

付云杰 副主任医师  九江市第一人民医院

肺活量一般是可以练出来的。肺活量通常说明身体的呼吸和换气功能，能够降低患上肺部疾

怎么增加肺活量

郭晓云 副主任医师  萍乡市第二人民医院

对于广大年轻人，可以通过各种体育锻炼来增强肺活力，比如慢跑、快跑、游泳、跳绳等，

怎样能增大肺活量？

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

你可以锻炼你的肺活量，例如，长跑、游泳、跳绳等有氧运动都可以锻炼肺活量，但适当的

憋气可以增强肺活量吗

付云杰 副主任医师  九江市第一人民医院

憋气可以提高肺活量。憋气的时候主要是先吸气，然后让肺部的肺泡全部活跃起来，以此来

肺活量能练出来吗

吴晓昇 副主任医师  南昌市第三医院

肺活量一般可以练出来。平时可以通过一些锻炼来增加肺活量，有可以选择慢跑或者游泳等