坐月子期间可不可以吃水果

女,27岁 2019-04-16

病情描述:生了宝宝没多久,好朋友们就来看望我,给我带了很多水果,我很想吃,但是婆婆说水果太凉了,不让我吃,所以想问下坐月子期间可不可以吃水果?

生完宝宝的产妇身体丢失的一部分血液,需要及时的去进行补充;生殖器官发生的损伤,也需要修复。坐月子期间适当的吃一些水果,可以补充你身体所需的矿物质和维生素。水果、蔬菜富含丰富的维生素。它能弥补单纯进食肉蛋的不足,如果两者搭配食用,能取长补短。水果中的果胶可以防止便秘;夏天产后适当的吃些水果,还能防止中暑,可以促进泌乳。注意产妇在坐月子期间,水果每天不能吃太多,不能因为水果功效多,就多吃,否则容易增加脾胃负担,反而适得其反。

2019-04-16

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坐月子可以吃什么水果?

何传祥 副主任医师  江西省妇幼保健院

产妇如果想吃水果可以尝试香蕉。因为香蕉里富含的纤维素,即可以补血,又可以通便,对

坐月子可以不可以吃胡椒?

杨尧华 主任医师  宁夏医科大学总医院

在产后坐月子期间尽量不要吃胡椒胡椒是辛辣之物,刺激性比较大,产后还需要经历哺乳期

产妇坐月子可以吃水果吗

杨尧华 主任医师  宁夏医科大学总医院

坐月子是可以吃水果的。坐月子期间身体处于恢复阶段,需要吃一定的水果来帮助身体恢复

月子里可不可以吃水果?

魏鑫 副主任医师  山东省聊城市人民医院

坐月子期间饮食上要清淡,只要不吃辛辣刺激、生冷、过咸的东西是可以的。根据描述来看

坐月子可以吃水果吗

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

坐月子一般是可以吃水果的。如果坐月子不吃蔬菜和水果,通常会导致缺乏维生素C和矿物

在坐月子期间可以吃哪些水果

杨尧华 主任医师  宁夏医科大学总医院

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坐月子可不可以吃炒菜

牛海静 副主任医师  邯郸市第一医院

坐月子是可以吃炒菜的,只要不是生冷辛辣就可以了,多进食营养丰富易消化食物,一般月

做月子期间可不可以吃水果

魏鑫 副主任医师  山东省聊城市人民医院

坐月子的时候可以吃水果,比如可以吃苹果、猕猴桃、西红柿。这些水果中含有丰富的营养

产妇坐月子可以吃什么水果

杨尧华 主任医师  宁夏医科大学总医院

水果当中含有丰富的维生素和水分,坐月子期间吃水果可以补充一些必要的维生素,并且有

冬天做月子可以吃水果吗

路臻 副主任医师  保定市第一中医院

冬天做月子可以吃水果,冬天吃水果要选泽应季水果。冬天不小心就会着凉,在吃水果的时

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