在坐月子期间可以吃哪些水果

女,24岁 2019-07-14

病情描述:医生你好,我朋友的老婆近期刚生完孩子,偶尔会有想吃水果,请问在坐月子期间可以使用哪些水果?

产妇坐月子不宜吃生冷食物,因此,有的产妇连水果都不敢吃。月子期间是可以吃水果的。比如苹果,香蕉等等,在家里面可以用热水泡一下再吃。但是像芒果,葡萄等这些水果寒性比较大就尽量不要吃,等出了月子以后再吃。月子期间吃水果还可以预防便秘,同时补充维生素的。特别是产后的最初几天,脾胃虚弱,因此最好不要吃太多的梨,可以在饭后或两餐间适当的吃一些,这样就不会增加消化道的负担。同时在其他方面的饮食也应该注意,不要吃辛辣刺激性食物,以免造成更严重的状况。

2019-07-14

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