食用苦瓜和冬瓜哪一个会有更好的减肥效果

冬瓜和黄瓜哪个减肥效果好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

冬瓜比黄瓜的减肥效果要好。因为黄瓜所含有的营养成分比较少，而且黄瓜中含有的膳食纤

冬瓜和白萝卜哪个减肥效果更好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

白萝卜的减肥效果会更好些，白萝卜具有润肠通便、清热生津、祛湿利水的功效，而且白萝

可以用苦瓜减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

苦瓜能减重、降血脂、降血糖，特别是对预防腹部脂肪堆积格外有作用，所以苦瓜是可以起

冬瓜配什么减肥效果好

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

冬瓜可以配水果减肥效果比较好。冬瓜本身就具有非常好的减肥效果，冬瓜中的热量非常低

冬瓜和苦瓜哪个减肥效果好

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

冬瓜的减肥效果要更好一些。冬瓜中含有丰富的维生素和和微量元素，具有消脂刮油、生津

苦瓜要怎么吃减肥的效果才好

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

苦瓜是一种清热解暑的凉性食品。吃苦瓜有助于减肥。吃苦瓜如何能有良好的减肥效果？首

苦瓜片减肥效果怎么样

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

苦瓜片的减肥效果不是很好。苦瓜中的苦味素可以刺激胃液的分泌，增加食欲导致人摄入能

冬瓜和萝卜哪个减肥效果好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

冬瓜和萝卜对减肥都有一定的作用，效果不差上下。因为冬瓜和萝卜都可以利水祛湿，可以

苦瓜和冬瓜哪一个减肥效果好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

苦瓜和冬瓜都有很好的减肥效果。苦瓜含有丰富的维生素和多种微量元素，而且还含有清脂

冬瓜减肥的效果好吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

冬瓜的减肥效果是比较好的，因为冬瓜是一种含水量比较高的食物，所以热量相对来说是比