因高考产生失眠该怎么才好

失眠后该怎么去治疗

李洪君 副主任医师  锦州市中心医院

很据以上所述，产生失眠的原因有很多，失眠是属于神经内科或者精神心理科的神经心理疾

如何缓解高考前失眠

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

缓解高考前失眠应该要注意，保证休息的时间，可以听一些舒缓的音乐，或者是和朋友聊一

晚上总失眠该如何治疗

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

很据以上所述，产生失眠的原因有很多，可能是由于长时间过度紧张和心理压力过大导致的

怎么才能治疗失眠

李艳丽 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

失眠是指不能入睡或保持睡眠，导致睡眠不足。又称睡眠和睡眠维持障碍，因各种原因导致

失眠该如何治疗才好

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

注意调整你的生活节奏和生活规律，学会释放白天的压力。如果难以调整，建议在精神科医

失眠好久了怎么办才好

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

对于失眠，许多人只了解其表面现象，却很少注意到失眠的原因。事实上，失眠可能会揭示

失眠该怎么办才好

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

大多数失眠患者都是和心理因素有关。要学会适当放松自己，不要太大的压力，改变生活节

失眠要怎么缓解？

赵旭 副主任医师  锦州市中心医院

这时不要躺在床上，要起来干点什么。因为躺在床上就像到了刑讯室，使就寝冲动大大降低

考试过后失眠怎么办

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

你是由于心里压力太大或者是生活习惯不好，精神过于太大导致的失眠的，因为你一直在想

失眠了怎么办才好

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

当患有失眠时应该喝一杯糖水或牛奶可以促进睡眠。失眠被认为是神经衰弱的一种表现。主