怀孕五个月晚上睡不着怎么办

女,23岁 2019-02-03

病情描述:怀孕5个月了,以前睡眠很好,可是最近总是睡不着,有什么办法。

怀孕5个月了睡眠质量很差,经常睡不着。主要是由于怀孕后内分泌不同引起的。一般在孕期随着胎儿的生长发育子宫增大会压迫局部影响小便,导致小便频繁,那么对睡眠是有一定影响的。还有睡姿调理一下。许多人在怀孕期间血压都会变高,导致心跳加快,也会影响睡眠。睡前听听轻音乐,喝些牛奶,如果晚上睡不着,白天补觉。失眠是一阵一阵的,说不定过段时间就好了,压力不要太大。建议你在睡前喝杯温牛奶,还有泡热水脚可以改善,选择舒服的睡姿,一左侧卧位为主。

2019-02-03

相关问答

骨折晚上睡不着怎么办

陆斌 副主任医师  马鞍山市人民医院

下肢骨折愈合缓慢,需要三个月才能完全愈合。当需要治疗时,将石膏外固定延长半个月并

孕六个月晚上睡不着怎么办

杨尧华 主任医师  宁夏医科大学总医院

你需要及时调整自己的作息制度,尽量不要让自己白天睡,还是需晚上好好睡觉为宜,白天

怀孕晚上睡不着怎么办

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

怀孕晚上睡不着可以用热水泡脚,还可以喝杯热牛奶有助于缓解失眠。怀孕晚上睡不着也

怀孕晚上睡不着是什么原因

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

怀孕晚上睡不着多数是由于精神压力过大所引发的,还有可能是因为生活作息不规律的原因

怀孕三个月晚上睡不着怎么办

陈哲 副主任医师  北京大学人民医院

怀孕三个月晚上睡不着要放松心情,也可以适当运动锻炼,能够提高睡眠质量。1.放松

怀孕六个月晚上睡不着该如何治疗

何传祥 副主任医师  江西省妇幼保健院

怀孕六个月晚上睡不着考虑是胎位压迫心脏,引起心肌供血不足,引起的烦躁和交感神经过

孕中期晚上睡不着怎么办

杨尧华 主任医师  宁夏医科大学总医院

怀孕中期晚上睡不着应该是和消化不好,气血不足等有一定关系的。怀孕中期晚上睡不着可

怀孕33周晚上睡不着怎么办

何传祥 副主任医师  江西省妇幼保健院

怀孕后由于内分泌变化,心理变化,以及精神紧张因素。孕妇出现失眠多梦现象是正常。事

孕晚期晚上睡不着白天睡不醒怎么回事

李顺华 副主任医师  莒县中医医院

怀孕期间,你可能晚上睡不着,白天睡不着醒,可能是你睡反了,建议你白天适当外出,不

怀孕了晚上睡不着有什么影响

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

怀孕了晚上睡不着,有可能会对自身和胎儿产生一些不良的影响。如果只是偶尔一次睡不

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据