为什么到晚上容易失眠

晚上容易失眠睡不着是怎么办

李洪君 副主任医师  锦州市中心医院

失眠的原因有很多种，比如情志、饮食，或病后及年龄等。晚上经常失眠的调节方法主要有

晚上失眠怎么治疗

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

晚上失眠的人应该要放松自己，保持良好的心态，要有良好的生活习惯，尽量在晚上11:

晚上容易失眠该怎么办？

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

对于失眠，建议养成良好的生活习惯，建议早睡早起，加强运动，提高睡眠质量，可以选择

练腿为什么容易失眠？

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

你好，经常出现失眠的表现大多数情况可能是由于最近工作强度偏高，个人压力过大导致，

夏季为什么容易失眠？

李洪君 副主任医师  锦州市中心医院

夏天患者很容易失眠，因为气温原因可能出现心烦气躁，睡觉的质量都受影响，这样引起失

为什么晚上会失眠？

李艳丽 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

根据您所描述的情况，这很有可能是因为神经衰弱而导致的夜间失眠，白天嗜睡，也不排除

得了失眠症应该怎么办

李洪君 副主任医师  锦州市中心医院

你好，对于失眠患者，首先需要了解整个失眠的情况，因为什么导致失眠，失眠后他如何面

容易失眠怎么调理

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

容易失眠可以通过改善生活作息的方法进行调理，平时要养成早睡早起的良好习惯，尽量避

为什么晚上严重失眠

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

晚上严重失眠通常是由于精神紧张或者是焦虑以及烦躁所引起的，可能是植物神经功能紊乱

一个人容易失眠怎么办

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

一个人容易失眠需要配合医生使用一些营养神经的药物来进行治疗，当植物神经功能紊乱的