减肥需要补充哪些东西

怀孕后需要补充哪些东西？

牛玉敏 副主任医师  铜陵市人民医院

在妊娠早期,孕妇体内绒毛膜促性腺激素增多,胃酸分泌减少及胃排空时间延长,导致头晕

减肥需要准备什么东西

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥时并不需要准备什么东西，但是需要做好自己的心理方面的准备。减肥需要运动结合饮

减肥要补充镁吗？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

在减肥时一般情况下是不需要补镁的，不过如果采用节食减肥的话，长时间的不进食有可能

减肥不吃肉可以吃哪些东西补充蛋白质

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥不吃肉可以选择很多的食物来补充蛋白质。比如鸡蛋、鱼肉、豆制品、奶类，这些食物

减肥要补充镁?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

在减肥时一般情况下是不需要补镁的，不过如果采用节食减肥的话，长时间的不进食有可能

减肥的人要补充哪些维生素

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥的人需要补充维生素c以及维生素b，维生素c和维生素b都可以起到燃烧体内脂肪的

减肥早中晚需要补充哪些

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥早中晚需要补充些蛋白质、膳食纤维、维生素和一些碳水化合物。减肥的时候一定要控

减肥需要补充什么

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间可以多补充一些蛋白质高的食物，平时也要注意营养均衡，对于减肥的人来说如果

减肥每天需要补充什么

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的时候一定要严格控制饮食，虽然有很多东西不能吃，但是，也不能因为减肥造成营养

减肥每天需要补充什么营养

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间，每天都需要补充丰富的膳食纤维以及维生素，这两种食物在减肥中必不可少，如