颈椎病怎样进行自我治疗

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

颈椎病，又称颈椎综合征，是颈骨关节炎、增生性颈脊椎炎、颈神经根综合征和颈椎间盘突

颈椎病的自我治疗体操效果怎么样

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

颈椎病的自我治疗体操效果是比较好的，如果颈椎病的原因是椎间盘突出或椎体后缘的脊柱

怎么自我治疗颈椎病

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

自我治疗颈椎病可以经常按摩颈椎，能够促进血液循环，疏通经络来减轻疼痛，也可以贴膏

颈椎病的自我调护怎么做？

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

如果患有神经根型颈椎病，一般保守治疗均能见效。第一，需要颈部休息，避免劳累，低头

颈椎病手术后吃什么调养身体

孙伟 主任医师  中日友好医院

颈椎病手术后吃怀山药和牛筋、白木耳可以调养身体，因为这些食物可以起到强筋壮骨的作

颈椎病的自我治疗是什么意思

崔晓明 主任医师  吉林市人民医院

颈椎病的自我治疗是做更多的颈椎健康锻炼，同时可以在专业康复技师的指导下进行颈部的

颈椎病的自我治疗方法有哪些

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

颈椎病可自我治疗，主要是通过颈椎功能锻炼。功能锻炼主要依靠仰视，仰视可以辅以羽毛

颈椎病的自我疗法有哪些

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

颈椎病的自我治疗方法有很多，如自我按摩、拔火罐、刮痧等。在拔火罐的时候，尽量选择

颈椎病应该怎么自我治疗？

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

自我牵引疗法这是一项可立刻见效的措施。应按期或及时纠正头颈部的不良体位，其时间距

颈椎病眩晕怎么自我缓解

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

颈椎病眩晕需要平卧床进行休息，而且让身体处于放松的状态，也让颈椎处于自我放松的情