减肥每天要运动多少

不运动每天摄入多少卡可以减肥

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

不运动每天摄入少于1600卡，就能够起到减肥的效果。因为每个人一天需要摄取200

运动要消耗多少卡路里才能减肥

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

运动要消耗多少卡路里才能减肥这个问题。没有一个确定的数字，还要看每天摄入多少卡路

减肥每天运动几次每次多久

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间每天需要运动的次数跟时间根据个人具体情况进行确定，比如当下的体重、运动的

每天至少运动多久才能减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天至少运动半个小时或者是一个小时以上才会起到减肥的作用，适当的运动能够加快身体

每天在踏步机踩多少下能减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天在踏步机踩多少下能减肥，这个还是要看每天摄入了多少卡路里。而且在踏步机机上运

每天运动6小时三天瘦多少

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天运动6小时三天具体能瘦多少斤，并没有一定的数值。每个人身体的体质都不同，而且

每天多少公里可以减肥

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

并不能确定每天多少公里可以减肥，由于每个人肥胖的情况不同，而且身体素质也有较大的

减肥一般需要每天消耗多少卡路里

罗亚萍 主任医师  河北省中医院

减肥消耗多少卡路里，主要看减肥的预期目标是多少，减肥要通过运动每天额外消耗500

减肥每天掉秤多少

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间每天掉称的斤数是不同的，但多数患者只要坚持长期减肥，每天都可以调成一斤。

减肥每天做多少运动

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的时候每天需要坚持半个小时的运动，坚持一个月，才可以看到很明显的减肥的效果，