如何才可以减肥？

如何才能让自己快速减肥

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

无论如何减肥，都有一个简单的道理。能量是守恒的。如果你摄入的能量少于消耗的能量，

如何产后减肥 产后减肥方法有哪些

周喜玉 主治医师  辽宁中医药大学附属医院

关于如何产后减肥产后减肥的方法有哪些的问题。 产后往往会出现肥胖的情况，这与妊

减肥药多少岁才可以吃

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

减肥药应尽量在超过18岁之后才可以吃。由于大多数减肥药中都会含有一定量的泻药成分

孕期该如何减肥才好？

夏培金 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

实在孕妈咪在孕期要保证天天摄入的营养，好比补钙以及逐日蛋白质和维生素等重要营养成

如何可以简单快速减肥

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥是没有快速的方法的，只有坚持锻炼运动才可以减肥的运动。运动时，肌肉组织对脂肪

在家如何减肥最有效？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

近年来，国外很多专家、学者对减肥方法进行了广泛而深入的研究，提出了不少行之有效的

如何可以快速达到减肥效果

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

根据对病情的描述来分析，节食减肥的话对身体会有不良影响，比较容易反弹。减肥需要有

如何可以减肥成功

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

只要每天摄入的热量比消耗的热量少，坚持一段时间就会能够减肥成功。减肥就是要消耗脂

如何运动才能减肥

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

运动，是减肥非常有效的一种方式。如何运动、运动的时间都是非常重要的。运动方式可

胖子该如何减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

胖子该如何减肥，一般情况下，对于身体并不是非常肥胖的患者而言，可以通过适当的体育