如何可以减肥成功

减肥成功后多久可以正常饮食

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

即使减肥成功之后也是需要控制饮食的，这样才能够有效防止反弹，使得身体变得更加肥胖

断断续续的减肥可以成功么

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

断断续续的减肥可能不会成功。断断续续的减肥很容易导致身体出现反弹的情况，如果想要

减肥成功后运动可以减少吗?

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥成功后运动可以适当的减少，但是最终还是需要坚持运动的，只是量可以小一些。减肥

减肥成功后减少运动量会胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥成功后适量的少运动不会胖。一般到达了减到的目标五个月左右才算减肥成功。当减肥

代餐减肥成功后如何维持

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

代餐减肥成功后，最好是控制饮食量的摄入，在平时也注意多运动，一定不能吃得过多，如

土豆每天吃,可以减肥成功吗?

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

土豆每天吃可以减肥成功，只要限制量就可以。土豆里面主要是碳水化合物，吃了可以减肥

减肥成功后如何做才能不反弹

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

减肥成功后要注意饮食调理，再配合适当运动，就能防止反弹。减肥成功后如果不注意饮

减肥成功后如何降低运动量

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥成功后可以缓慢、循序渐进的降低运动量。运动是一种健康而有效的减肥方法，在运动

运动真的可以减肥成功吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

运动也不一定会减肥成功，能否减肥成功还要看个人的身体体质，有的人在运动后减肥效果

减肥的成功率是多少

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的成功率是没有那么绝对的，减肥的成功率是多少，取决于人的体质、每天摄入的卡路