肾病如何摄入优质蛋白？

糖尿病病人如何摄入蛋白质比较容易吸收？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

由于胰岛素分泌相对或绝对不足，蛋白质消耗增加，合成减少，糖尿病患者对蛋白质的需求

靠蛋白粉摄入蛋白质好不好

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

靠蛋白粉摄入蛋白质效果是比较好的。但是这个是和每一个人的吸收也是有很大的关系，如

减肥每餐摄入多少蛋白质

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的时候每天的蛋白质最好控制在20至50克，所以每餐摄入的蛋白质多少可以自己决

高蛋白减肥一天摄入多少蛋白质

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

高蛋白减肥一天摄入184~240克是比较理想的。蛋白质也是属于人体的三大营养元素

蛋白质摄入过量会怎么样？

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

蛋白质只是我们食物的一个正常的成分，比我们吃的鸡鸭鱼肉等物质中含有大量的蛋白质，

减肥蛋白质摄入不足怎么办

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥蛋白质摄入不足最好通过饮食来调整，可以吃含有蛋白质丰富的食物，比如牛奶、鸡蛋

过度摄入蛋白质有什么危害

龚新宇 副主任医师  中日友好医院

过度摄入蛋白质的危害有以下几点：1.影响胃肠功能：过度摄入蛋白质，可能会加重胃

蛋白质摄入过多会怎样

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一般一岁以内的小朋友，他们日常补充蛋白质摄入只要占食物的10%即可，并非越多越好

摄入优质脂肪为什么可以减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

摄入优质脂肪也是不利于减肥的，但是只要控制量一般不会对减肥造成影响，在减肥期间尽

靠蛋白粉摄入蛋白质好不好

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

靠蛋白粉摄入蛋白质是一个有效的补充方式，但并不是唯一的选择。对于一些需要增加蛋白