男,40岁 2019-06-04
病情描述:朋友最近感觉不舒服检查有三高,想咨询一下怎样才能预防三高?
对于任何疾病,预防的重要性是不言而喻的。更好地预防“三高”。戒烟戒酒对预防“三高”具有重要意义。根据相关研究数据,长期吸烟的人患心脑血管疾病的可能性是普通人的四倍以上。过量饮酒对肝脏也有轻微损害,这两种都增加了患“三高”的可能性。预防“三高”,注意饮食调节。注意合理的饮食搭配。辛辣的食物,油炸的食物尽量少吃。建议多吃青菜,如芹菜、芥末、中国菜等。卷心菜等。保证充足的睡眠,身体才能更好地从疲劳中恢复。建议我们养成积极的户外运动习惯,提高身体免疫力,更好地预防“三高”。
2019-06-05
预防三高有什么方法?
三高要以平常的生活习惯改善,首先从饮食开始,一般高血糖、高血脂主要就是在食物方面
只知道血糖高血脂高,不知道三高,什么是三高呢?
你好,“三高”,即高血糖、高血压、高血脂为代表的代谢性疾病呈现逐年升高的趋势,而
三高的预防方法有哪些
三高的发病人群逐年扩大。其实三高不仅与不合理饮食和缺乏运动有关。这就是为什么合理
中老年人应该怎么预防三高
三高是老年人的常见病。随着经济的快速发展,生活水平的大幅度提高,越来越多的人患上
如何有效地预防三高?
三高是高血压,高血糖和高血脂这三种组成。也是现在的一种富贵病它可以单独存在或彼此
怎样才能慢慢减肥
怎样才能慢慢减肥,患者如果想要减肥的话,可以通过运动或者控制每天饮食的总摄入量来
怎么样能治疗三高
养成规律作息时间,按规律的饮食习惯,每日三餐定时定量,可适当的节制,减轻胰岛负担
如何有效预防三高
三高是由高血糖、高血压、高血脂组成的,影响着人们的身体健康。合理地饮食,暴饮暴食
健身能不能彻底消除三高
在日常生活中,有些患有三高的人都选择用运动的方式来降低三高。三高,也就是高血压、
绞股蓝能预防三高吗
绞股蓝是能够预防三高的。绞股蓝是一味味道苦涩,药性寒凉的中药材,其中含有的绞股蓝
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