晚上十点吃黄瓜会发胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

晚上10点后吃黄瓜也不会发胖，黄瓜内主要成分是维生素和水分，不会引起发胖，黄瓜是

减肥中午吃面条晚上不吃会胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥中午吃面条晚上不吃，不会出现发胖的现象的，可以适当的吃一些膳食纤维比较丰富的

晚上吃什么果汁减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

晚上可以适当的喝苹果汁、香蕉汁或者是百香果汁来进行减肥。这些果汁含糖量比较少，不

减肥的人晚上吃海鲜会不会胖

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的人晚上吃海鲜一般不会发胖。这主要是由于海鲜的脂肪含量和热量都比较低。但是如

晚上吃葡萄会发胖吗

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

晚上吃葡萄需要看一下整个患者全天总热量的摄入，才能决定是否发胖，但无论白天是否节

番薯吃多了会发胖吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

番薯吃多了也会发胖，任何食物吃太多都会引起发胖，番薯类含有大量的纤维，一般不容易

减肥期间晚上吃花生会胖吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

晚上吃花生不会变胖，尤其是煮熟的花生，因为它的脂肪含量很少。尤其是适量食用一些熟

减肥早上吃米饭和炒菜会胖么

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥早上吃米饭和炒菜会胖。因为早上就食用米饭和炒菜这两种热量较高的食物，很容易引

减肥期间吃面条会胖吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

减肥期间适当的吃面条不会发胖，但是如果吃的太多，可能会出现发胖的情况。减肥期间少

减肥期间偶尔晚上大吃一顿会胖吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

减肥期间偶尔晚上大吃一顿不会变胖，不必过度担心，但是最好不要经常吃的过多，如果减