男,34岁 2019-02-28
病情描述:晚上喝了茶水以后,睡不着应该怎么办?
茶叶已经是人们生活当中离不开的饮品,经常喝茶对于身体是有很多好处的。茶叶中含有生物碱,有兴奋神经的作用,有些人在晚上喝了以后会睡不着觉,特别是浓茶所以在晚上的时候尽量要避免喝茶。如果是喝茶引起的失眠是不需要药物治疗的,可以听听音乐,或者干些家务,等困的时候自然也就睡着了,相信不少人都有过这样痛苦的经历,在晚上的时候睡不着特别容易心烦的时候可以适当的做运动,当身体感觉特别累的时候就容易入睡。只要记住以后睡前不要再喝浓茶了,睡前也不要喝咖啡,酒等刺激性饮品。
2019-02-28
天天晚上失眠怎么治疗?
情况考虑采用西药治疗的,由于神经介质失衡导致的。建议自己放松一下,入睡前不宜过饱
喝茶失眠怎么办
喝茶以后失眠可以适当的多喝一些温水,加快茶水的代谢,能够起到改善的作用,或者是喝
活失眠怎么办昵
失眠怎么办呢? 出现失眠的症状是非常难受的可以临时服用安眠药,改善一下这样的症
晚上喝茶就失眠怎么办
晚上喝茶就失眠,可以多喝水促进代谢,也可以睡前喝一杯牛奶或蜂蜜水、安神补脑液等有
睡不着觉,茶喝多了失眠怎么办呢?
喝茶,主要就是因为它起到一个提神的作用,刚开始喝,肯定会失眠,所以说导致你睡不着
晚上喝奶茶失眠怎么办?
奶茶含有咖啡因和其他成分。如果你经常在睡觉前喝奶茶,很可能会引起失眠症状。为了缓
晚上喝了茶失眠怎么办
你好,根据你所说的情况,首先的话就是说像你现在这样一个情况的话,主要就是因为它起
出现晚上失眠怎么办?
失眠多与精神压力过大、气血不足、神经衰弱等有关。对于晚上老失眠怎么办这个问题你一
血虚失眠应该怎么办
关于血虚失眠应该怎么办的问题。 失眠属于中医内科的不寐范畴。失眠分为虚证和实
喝茶会失眠吗
喝茶是可能会导致失眠的。平常所喝的绿茶当中含有茶多酚,这种成分有兴奋神经的作用
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