控制饮食可以降低血压吗

女,28岁 2020-04-16

病情描述:洗完衣服感觉很头晕,量了一下血压有点高,不想吃药,请问控制饮食可以降低血压么?

对于轻度的高血压,尤其是高血压一级,有些患者可以通过饮食,让血压下降,比如低盐低脂饮食,控制钠盐的摄入,每日钠盐的摄入量不超过6克。平时还要多运动,坚持锻炼身体,心态要好,情绪要平和,这样血压能够控制得更加理想。

2020-04-16

相关问答

高血压吃什么食物可以降压?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

高血压患者饮食方面应该以素食为主,平时严格控制脂肪类食物的摄入,同事多吃素食可以

食用哪些水果可以降低血压

徐文晖 副主任医师  新疆阿勒泰地区人民医院

高血压是指以体循环动脉血压增高,香蕉的功效也是非常卓越的,香蕉不仅可以适当控制血

什么食物可以降低血压

吕正金 副主任医师  滕州市中医医院

葡萄干、土豆、红枣、山楂、桃子、橙子等血压控制。多吃富含矿物质的食物,少吃油、玉

胡萝卜可以降低血压吗

高秋 副主任医师  宜兴市人民医院

胡萝卜一般不可以降低血压,虽然胡萝卜中含有丰富的营养物质,而且有助于提高身体免疫

如何可以降低血压

冯光瑞 副主任医师  咸宁市中心医院

如果患者患有高血压,利尿剂也可以降低血压和降低心脏负荷,但无论是否需要利尿剂,我

喝什么饮料可以降低血压?

高秋 副主任医师  宜兴市人民医院

目前还没有研究任何一种饮料可以降低血压。血压升高,是血管内流动的血液对血管壁造成

气功锻炼可以控制高血压吗

高秋 副主任医师  宜兴市人民医院

气功锻炼不可以控制高血压,可以减轻高血压。气功锻炼也是一种锻炼方式,适当的身体锻

吃什么食物可以有效降低血压

高秋 副主任医师  宜兴市人民医院

高血压是一种典型的慢性病。仅仅依靠医生治疗是不够的。日常生活也应该注意自我保健和

减肥可以降低血压吗

李建飞 副主任医师  内蒙古自治区人民医院

减肥在一定程度上是可以降低血压的,特别是青中年的高血压患者,控制体重对降低血压的

喝什么可以降低血压

徐新娜 副主任医师  北京积水潭医院

喝山楂茶、决明子茶可以辅助降低血压。1.山楂茶里面含有一维生素C、矿物质等微量

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据