什么食物可以降低血压

高血压吃什么食物可以降压？

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

高血压患者饮食方面应该以素食为主，平时严格控制脂肪类食物的摄入，同事多吃素食可以

降血压的食物有哪些？什么食物降压效果好？

徐文晖 副主任医师  新疆阿勒泰地区人民医院

降血压食物可分为以下几类:第一类，绿色蔬菜，具有保护血管和降血压的作用。其次，通

什么食物可以降血压

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

吃菠菜、芹菜、苦瓜、木耳、韭菜、西兰花能够辅助的降低血压，而且还可以补充身体的维

高血压可以吃什么食物来降低血压？

高秋 副主任医师  宜兴市人民医院

富含钾离子的食物有助于降低血压。例如，蔬菜、水果等，蔬菜中，芹菜被称为帮助高血压

吃什么食物降低血压

徐新娜 副主任医师  北京积水潭医院

吃以下几种食物对于降低血压可以起到一定的帮助。1.洋葱：因为洋葱中含有丰富的前

血压高吃什么食物可以降血压

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

高血压吃芹菜、韭菜、琼脂、肉桂、土豆、鲜鱼等食物对降低血压很有好处，因为这些食物

如何可以降低血压

冯光瑞 副主任医师  咸宁市中心医院

如果患者患有高血压，利尿剂也可以降低血压和降低心脏负荷，但无论是否需要利尿剂，我

吃什么食物可以有效降低血压

高秋 副主任医师  宜兴市人民医院

高血压是一种典型的慢性病。仅仅依靠医生治疗是不够的。日常生活也应该注意自我保健和

喝什么可以降低血压

徐新娜 副主任医师  北京积水潭医院

喝山楂茶、决明子茶可以辅助降低血压。1.山楂茶里面含有一维生素C、矿物质等微量

减肥可以降低血压吗

李建飞 副主任医师  内蒙古自治区人民医院

减肥在一定程度上是可以降低血压的，特别是青中年的高血压患者，控制体重对降低血压的