牛奶和胡萝卜能给同时吃吗?

女,28岁 2019-04-20

病情描述:今天我买了牛奶和胡萝卜作为早餐,但是却不清楚这两种食物能给同时吃吗?

胡萝卜中的有效成分是碳水化合物、蛋白质、脂肪和丰富的胡萝卜素,含有大量的维生素C,这种物质能够有效的预防和抵抗癌症,而牛奶中的有效成分是蛋白质、脂肪、各种矿物质等,这两种食物不存在会发生反应的物质,所以牛奶和胡萝卜能够同时食用,而且胡萝卜中的胡萝卜素是脂溶性的,需要溶解在油脂中才能被人体吸收,而全脂牛奶中含有的脂肪可以有利于胡萝卜素的吸收,并且牛奶和胡萝卜所含的营养物质不同,同时服用还能达到营养均衡。最后建议多做体育锻炼以及早睡早起,能够增强自生免疫力和保持健康。

2019-04-20

相关问答

胡萝卜与牛奶能同吃吗?

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

牛奶中的有效成分是蛋白质、脂肪、各种矿物质等。胡萝卜中的有效成分是碳水化合物、蛋

胡萝卜和牛奶能一起吃吗?

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

胡萝卜和牛奶当然可以一起吃,因为胡萝卜中的胡萝卜素是脂溶性的,需要溶解在油脂中才

牛奶与萝卜可以同吃吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

通常牛奶与萝卜是可以一起吃的。胡萝卜中有丰富的蛋白质和脂肪以及胡萝卜素,而牛奶里

胡萝卜可以和牛奶一起吃吗

刘石平 主任医师  中南大学湘雅二医院

胡萝卜可以和牛奶一起吃,但需要注意一些搭配的细节。胡萝卜富含维生素A和纤维,而牛

萝卜牛奶能同时吃吗

刘石平 主任医师  中南大学湘雅二医院

萝卜和牛奶可以同时食用,但需要注意一些搭配和个人体质的问题。萝卜含有丰富的维生

胡萝卜和海带能同时吃吗

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

胡萝卜和海带都是营养价值高的成分,它们是不相容的。这两种成分可以一起吃,但是脾胃

胡萝卜能和白萝卜一起吃吗?

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

白萝卜适用于胃炎患者。胡萝卜可以减轻过度使用眼睛和经常熬夜的人的疲劳。白萝卜和胡

白萝卜和胡萝卜能一起吃吗?

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

胡萝卜中富含维生素C分解酶,能分解维生素C,而白萝卜中的维生素C含量非常高,胡萝

吃萝卜能喝牛奶吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

吃萝卜是可以喝牛奶的,这两种食物一起吃不会在胃里产生不良的反应。胡萝卜里面维生素

胡萝卜和青萝卜能同时吃吗?

刘石平 主任医师  中南大学湘雅二医院

胡萝卜和青萝卜可以同时食用,它们不仅不会产生不良反应,反而可以相互补充营养。胡

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