举哑铃会真的会抑制身高生长吗？

苏旭东 副主任医师  聊城市人民医院

举哑铃不会抑制身高的增长。 青少年也是需要适度的进行肌肉锻炼的，这有利于青少年的

举哑铃可以减肥吗？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥指运用不同方法来达到减少身体脂肪堆积的一种现象。举哑铃主要还是以增肌为主，减

举哑铃会加剧颈部脊髓疼痛吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

举哑铃有可能会加重颈部脊髓的疼痛。举哑铃的过程当中上臂会出现一些用力的情况，如果

单手举哑铃会加剧脊柱侧弯病情吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

不正确的单手举哑铃会加重脊柱侧弯的病情。如果哑铃的重量太重、已经超过人体正常的身

举哑铃会加剧肌肉萎缩病情吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

举哑铃是不会加剧肌肉萎缩的，适当的举哑铃有缓解肌肉萎缩的效果。出现肌肉萎缩之后，

练哑铃腰疼的原因

孙伟 主任医师  中日友好医院

练哑铃腰疼的原因可能是因为在练哑铃的时候腰部没有挺直引起的，还有可能是因为腰部力

髌骨骨折能不能做举哑铃运动

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

髌骨骨折是不能做举哑铃运动的，因为举哑铃运动需要做膝关节的屈伸运动，加重关节损伤

举哑铃手臂酸痛伸不直怎么缓解

单建林 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

举哑铃手臂酸痛伸不直，可能是软组织损伤所造成的，可以进行物理治疗和药物治疗。1

12岁小学生举哑铃能减肥?

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

12岁小学生最好不要采用举哑铃的方式减肥。12岁小学生在选择减肥运动上，应当也调

哑铃应该怎么才能锻炼肌肉？

邸志勇 主任医师  黑龙江省医院

根据你以上问题描述，哑铃活动有电镀、喷塑、包胶三种，固定的哑铃有电镀和喷漆两种。