250ml牛奶有多少卡路里？
女，23岁 2019-05-03
病情描述：女儿最近在减肥，但是还喜欢喝牛奶，我害怕她经常喝会胖，所以想问问250ml牛奶有多少卡路里？
250ml牛奶大约含有150卡路里。具体的卡路里含量可能会因牛奶的种类而有所不同，例如全脂牛奶、低脂牛奶和脱脂牛奶的热量差异较大。
全脂牛奶的卡路里相对较高，通常在150到160卡路里之间，而低脂牛奶的热量则稍微低一些，大约在120到130卡路里之间。脱脂牛奶的卡路里最低，通常在80到90卡路里之间。牛奶不仅提供热量，还富含蛋白质、钙、维生素D等营养成分，是许多人日常饮食中的重要组成部分。牛奶的营养价值使其成为儿童和青少年生长发育的重要食品，同时也适合成年人和老年人补充营养。
在饮用牛奶时，需要注意个人的乳糖耐受情况。有些人可能对乳糖敏感，饮用牛奶后会出现不适症状，如腹胀或腹泻。选择牛奶时也应考虑其脂肪含量，依据自身的健康状况和饮食需求进行选择。对于需要控制热量摄入的人群，低脂或脱脂牛奶可能是更好的选择。牛奶是一种营养丰富的饮品，但在选择和饮用时应根据个人的身体状况和营养需求做出合理的判断。
2019-05-03
正常人一天消耗多少卡路里
吴光秀
副主任医师 重庆市涪陵中心医院
人体一直在消耗能量。一个正常人一天消耗多少卡路里应该根据体重、每天做多少运动、还
运动要消耗多少卡路里才能减肥
吴光秀
副主任医师 重庆市涪陵中心医院
运动要消耗多少卡路里才能减肥这个问题。没有一个确定的数字，还要看每天摄入多少卡路
儿童喝多少纯牛奶好
石计朋
副主任医师 新乡医学院第一附属医院
儿童每天喝500ml的牛奶比较合适，可以上午喝250ml，下午喝250ml，以免
走路半小时消耗多少卡路里
陈玲
副主任医师 北京大学人民医院
走路消耗的卡路里受到多种因素的影响，比如走路的速度快慢，体重的高低等，具体的情况
250ml牛奶多少卡路里
黄玉红
主任医师 中国医科大学附属第一医院
250毫升牛奶大约含有150卡路里。具体的卡路里含量可能会因牛奶的种类而有所不同
消耗多少卡路里减一斤？
苏旭东
副主任医师 聊城市人民医院
你应该知道你每天应该摄入多少卡路里，你的身体需要多少卡路里。这取决于很多因素，如
走路半小时消耗多少卡路里
罗亚萍
主任医师 河北省中医院
走路半小时大约消耗200左右卡路里。消耗卡路里也是不相同的，因为走路的速度比较
每天消耗多少卡路里才能减肥
张艳凯
副主任医师 开封市中心医院
卡路里是我们对能量进行计算的一个单位，随着我们生活条件的改善物质的极大丰富，人们
吃一顿烤鱼多少卡路里
张风芝
主任医师 聊城市人民医院
吃一顿烤鱼具体有多少卡路里，这个要看吃烤鱼的具体量是多少了。而且每一个鱼的种类它
250ml牛奶多少卡路里？
刘加宁
副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院
普通全脂牛奶中250毫升热量为135卡路里，如果脱脂牛奶中250毫升热量为90卡
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