250ml牛奶多少卡路里?
男,28岁 2020-04-08
病情描述:最近,哥哥一直在减肥,所以哥哥会更加注意食物的卡路里。因为哥哥每晚睡觉前喝点牛奶。250毫升牛奶有多少卡路里?
普通全脂牛奶中250毫升热量为135卡路里,如果脱脂牛奶中250毫升热量为90卡路里,低脂牛奶中的热量会更低,几乎占全脂牛奶的一半。250毫升酸奶含有115卡路里。牛奶作为一种常见的营养物质,可以提供蛋白质、钙和多种微量元素。减肥时可选用脱脂乳。
2020-04-08
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250ml牛奶有多少卡路里?
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