每天有氧运动一小时,为什么不瘦

每天半小时有氧运动会瘦吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

每天坚持半小时的有氧运动会瘦下来的，但是每天必须最少坚持半个小时的有氧运动。因为

每天跳一个小时的绳一个月能瘦多少

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

每天跳一个小时的绳一个月大概能瘦3斤到4斤左右，由于每个人的体质不同，日常饮食习

每天做半个小时的有氧运动能减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

每天进行半小时的有氧运动能够帮助减肥，但是由于运动时间比较短减肥效果不会太明显，

每天一小时有氧运动能减肥吗

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

每天一个小时的有氧运动能够起到减肥的作用，因为适当的运动能够消耗体内的脂肪以及热

每天开合跳一小时减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天开合跳一小时开合跳一般情况下是可以减肥的。正常情况下来说，每天运动半小时以上

每天做有氧运动一个小时能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天做有氧运动一个小时能起到辅助减肥的作用，但是要搭配其他的减肥方法效果才会明显

每天运动一小时有用吗

刘雯敏 副主任医师  山东省立医院

每天运动一小时是非常有用的。运动对身体有诸多积极影响。从生理方面来看，每天一小

每天keep运动一小时可以减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

每天keep运动一小时，是可以达到减肥作用的。运动是减肥的最为常见方式，而kee

每天运动3小时一个月能瘦多少

孙伟 主任医师  中日友好医院

每天运动三小时一个月瘦多少，要根据个人的实际情况来确定。如果每天运动量足够，而且

每天早晚各走一个小时能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天早晚各走一小时是可以减肥的。走路也属于有氧运动，在走路半小时以上后，体内的葡