每天用粽子当主食能减肥吗

减肥能吃紫薯当主食吗？

夏培金 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥是可以吃紫薯当主食的，紫薯中淀粉含量比较少但是含有优质蛋白质，糖分含量也适量

每天吃一个粽子会减肥吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

每天吃一个粽子会减肥。粽子里虽然有糖分的存在，但是糯米可以和糖分迅速溶解在一起，

减肥芋头可以当主食吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间芋头是不可以当主食的，减肥期间主食还是需要以米饭为主。所以在减肥期间就需

粽子能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

粽子并不能够起到减肥的效果，但是可以适当的吃些粽子。身体比较肥胖一般是由于湿气

减肥能不能吃粽子

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥的时候也是可以吃粽子的，但是尽量少吃一些粽子，因为粽子是糯米制作的，糯米一般

每天跳1000个绳能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天跳1000个绳能减肥，但是需要长期坚持，如果只是偶尔跳几次，则不会有任何减肥

用苹果当主食可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

用苹果当主食减肥不可以。因为苹果只是一种水果，如果完全依靠苹果减肥，有可能导致身

减肥吃粽子后怎么补救

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥是可以吃粽子的，尤其是没有粘白沙糖的那种，纯白水煮的粽子含糖量不是说特别高，

山药可以当主食用来减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

山药是可以用来当主食减肥的，山药具有易消化的作用，而且富含膳食纤维，里面的糖分也

减肥可以把绿豆当主食吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥是不可以把绿豆当主食的。因为在减肥期间首先是需要注意做到饮食合理的，如果是长