诺如病毒的食疗

2024-12-20

蒋卫民主任医师 感染内科复旦大学附属华山医院三甲

诺如病毒是一种常见的引起急性胃肠炎的病毒，食疗在缓解症状和促进恢复方面起着重要作用。对于感染诺如病毒的患者，合理的饮食可以帮助减轻腹泻、呕吐等不适症状，并提供身体所需的营养。

在诺如病毒感染期间，建议患者以清淡易消化的食物为主，如米粥、面条、蒸蛋等，避免油腻、辛辣和生冷的食物，以免刺激肠胃。同时，补充足够的水分非常重要，可以选择清汤、淡盐水或电解质饮料，帮助维持体液平衡。随着症状的缓解，可以逐渐增加一些富含纤维的食物，如香蕉、苹果泥和熟蔬菜，以促进肠道的恢复。适量摄入含益生菌的食品，如酸奶，也有助于恢复肠道菌群的平衡。

在进行食疗时，患者需要注意饮食卫生，确保食物的新鲜和清洁，避免交叉污染。同时，尽量少量多餐，以减轻肠胃负担。若症状严重或持续不缓解，应及时就医，避免延误治疗。合理的饮食搭配和良好的卫生习惯是应对诺如病毒感染的重要措施。

2024-12-20

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