女,26岁 2019-06-25
病情描述:自己已经怀孕了,去医院检查说是缺锌铁,现在想咨询一下孕妇缺锌铁需要怎么补?
建议在医生的指导下进行补铁和补锌,孕妇缺铁可能会导致贫血症状的出现,孕妇想要补铁的话,建议在饮食中多摄取些菠菜、红豆、红枣、桂圆、菠菜、虾仁等,这些食物中含铁锌较多,可以有效防止孕期缺铁性贫血现象的。锌元素对于宝宝大脑发育正常和神经系统发育健全起到很大的作用,想要宝宝更聪明,准妈妈们在孕期多食用一些含有锌元素的食物。在动物性食品里含锌量较高,吸收率也很高,如肝脏、鱼肉、瘦肉、人奶内的锌含量高且易于吸收。
2019-06-25
孩子缺钙铁锌怎么补
出汗和易怒都是缺钙的表现。食欲下降和生长缓慢是缺锌的表现。儿童苍白的肤色和躁动不
孕妇缺钙铁锌怎么食补?
孕妇是一人吃两人用,随着胎儿逐渐长大,它需要的营养越多,所以孕妇在怀孕后期容易缺
缺铁缺锌缺钙应该怎么办才好
缺铁缺锌缺钙一般是因为饮食中摄取的铁、钙质、锌不足,或者吸收不好造成的。需要给孩
孕妇缺锌改怎么补?
怀孕前缺钙会导致贫血的症状,从而影响胎儿的发育。所以缺乏时需要及时补充,若是缺铁
孕妇缺铁和锌吃什么
孕妇如果缺铁元素和锌元素,那么是一定要及时进行补充的,如果缺乏的量并不是非常严重
孕妇缺铁和锌吃什么
孕妇如果缺铁元素和锌元素,那么是一定要及时进行补充的,如果缺乏的量并不是非常严重
孩子缺锌缺铁应该怎么补
你好,根据你的描述和症状,婴儿生长发育所需的营养十分全面。有些孩子缺铁,有些孩子
孕妇缺锌缺铁吃什么好
缺锌就会出现食欲不振、挑食、味觉减退,铁是合成血红蛋白必须的元素,当体内铁越来越
宝宝缺铁缺锌怎么食补?
小孩缺铁缺锌出现在食欲下降,注意力不集中、贫血等,平时挑食是导致缺铁缺锌的主要原
孕妇补铁需要一直补吗
孕妇补铁是否需要一直补要看具体情况,如果怀孕期间孕妇没有明显的缺铁症状,不需要一
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