发烧期间能健身吗？

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

发烧以后是不适合健身的，因为发烧时，体内的防御系统会加强工作，因为本身发热是身体

健身期间喝牛奶还是酸奶可以减肥?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

健身期间喝酸奶是可以帮助减肥的。因为健身之后人体对营养物质的吸收率是非常高的，酸

经期可以健身吗

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

女性在月经期间也是可以健身的，但是平时一定要注意休息，尽量在健身的过程当中不要太

发烧咳嗽能健身吗

陈清 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

发烧咳嗽最好不要健身。在发烧咳嗽期间身体的免疫力会有所下降，而且还有可能会出现

健身过量会发烧吗

陈清 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

健身过量一般不会出现发烧的。如果出现了发烧的情况，可能是由于受凉感冒所引起的，

健身期间还可以吃猪肉吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

健身期间是可以吃猪肉的。可以起到补充人体的能量的作用，提高人体的体质。要注意检查

心脏不好可以健身吗

李建飞 副主任医师  内蒙古自治区人民医院

心脏不好是可以健身的。心脏不好的患者健身一般不会对心脏造成太大的负担，而且通过

怀孕期间可以健身吗？

杨尧华 主任医师  宁夏医科大学总医院

健身可以在怀孕期间进行，但是由于这个怀孕阶段是一个特殊的生理时期，健身需要为孕妇

感冒了还可以健身房健身吗？

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

根据您感冒的轻重，来决定适当运动量。最好是在感冒痊愈以后，再健身比较合适，来避免

新冠病毒期间可以去健身馆健身吗

卢冠男 副主任医师  吉林医药学院附属医院

新冠状病毒期间是不可以去健身馆进行健身的，疫情期间健身馆都已经进行关闭，如果大家