局部减肥的方法可靠吗？

局部减肥方法有哪些

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

腹部减肥主要是将腹部的赘肉减掉。减掉腹部赘肉的方法有很多。例如:平面支撑，仰卧起

三分钟减肥法可靠吗？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

肥胖是由于在饮食过程中摄入的热量大大超过了自身消耗的热量，导致体内积累过多的脂肪

减肥可以做到只减局部的脂肪吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥可以做到只减局部脂肪。减肥做到只减局部脂肪一般比较困难，通过手术可以实现，可

用减肥产品瘦身可靠吗?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

用减肥产品瘦身不可靠。减肥产品包括减肥药、仪器等，减肥药要是长期吃，会对身体有一

局部减肥靠谱吗？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

这是一种错误的认识并不靠谱，通过局部的运动并不能够去除特定部位的脂肪，这是因为人

局部减肥是怎样的？

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

局部肥胖属于是储存性的脂肪，普通减肥的方法很难达到局部减肥的目的。关于局部吸脂减

束瘦减肥可靠吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

通过束腰来进行减肥的这种方法是不可靠的。因为通过束腰的话，只能达到身体的一种塑形

靠喝奶昔减肥靠谱吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间通过服用减肥奶昔减肥，也是比较可靠的一种方法。减肥奶昔是属于一种代餐品，

安全可靠的减肥药是哪些

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

只要是减肥药就没有安全可靠的。如果长期的服用减肥药，很可能会造成身体损伤，而且还

21天减肥的方法可靠吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

21天减肥的方法是不可靠的。这种方法主要是通过节食来减肥了，虽然短期可以达到减轻