运动量大，出汗多，补充什么

周喜玉 主治医师  辽宁中医药大学附属医院

在平时的日常生活中，很多人喜欢高强度的运动，也就是运动量非常的大。运动量大就会出

吃的很少运动量也大为什么不瘦

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

吃的少，运动量也大，仍然不瘦的原因可能是：吃饭的量不是真正意义上的少，而是和以前

什么运动预防便秘

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

经常做仰卧起坐、跳绳或者跑步等，可以预防便秘。便秘通常是由于长期久坐缺乏运动量

为什么女人容易便秘

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

女人更容易便秘，可能和运动量少有关系，另外还可能和一些精神方面的疾病有关。大部

什么运动治便秘

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

大部分的运动都能改善便秘。运动的时候肠道也会随着蠕动，对改善便秘有一定的作用。

缺乏运动会便秘吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

缺乏运动有可能会便秘，如果长时间缺乏运动锻炼的话，可能会导致肠蠕动减慢，而且还有

天天吃青菜为什么也便秘

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

天天吃青菜也便秘有可能是脾胃虚弱造成的，如果平时运动量比较少或者是天气特别的干燥

便秘应该做什么运动

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

便秘可以运动锻炼，能够缓解便秘的症状，比如散步或者是跑步以及跳绳等，通过运动锻炼

便秘吃香蕉也不管用怎么办

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

便秘吃香蕉也不管用可以采用腹部顺时针按摩，进行缓解便秘症状，也可以使用开塞露进行

运动可以缓解便秘吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

运动是可以缓解便秘的。当人体的运动量不够的时候，很容易出现食物堆积在消化道内，而