女,30岁 2021-06-05
病情描述:昨天晚上吃完晚饭后我就睡觉了,总感觉胃里很难受,还有想呕吐的感觉,想知道饭后多久睡觉对胃好?
吃完饭后两小时就可以睡觉,饭后两小时以上的时间大部分食物就可以消化了。
两小时之后,大脑心脏的血液供应是充足的,所以对胃肠道是没有太大负担的,如果吃完饭以后如果立刻睡觉,这时对胃肠道的负担也是比较重的,并且也会影响睡眠质量,并且也会对心脑血管的疾病加重。
吃完饭后可以适当地做一些运动,可以促进食物在肠道里的消化。
2021-06-07
饭后睡觉胃胀怎么回事
饭后睡觉胃胀,可能是消化不良引起的。在吃完饭后睡觉,此时肠道蠕动减缓,无法及时
午饭后多久睡觉比较好
午饭后需要半个小时左右的时间睡觉比较好,如果在吃完饭之后立即的睡午觉,就容易导致
饭后一个小时睡觉好吗
饭后一个小时睡觉好。饭后立即睡觉会导致胃中的食物难以消化,长时间饭后立即睡觉,
胃病饭后多久可以睡觉
胃病患者一般饭后两个小时才能睡觉。胃病患者饭后是不宜马上就睡觉的,因为刚吃完饭
饭后睡觉对身体有什么影响
年龄稍大的人在饭后马上睡觉会让大脑持续处于缺血、缺氧的状态,容易发生中风,这是饭
吃完饭后马上睡觉好吗
吃完饭后马上睡觉不是特别好。吃完饭后马上睡觉,特别容易出现消化不良,这主要是因
吃饭后马上睡觉好吗
饭后马上睡觉不好。吃完饭后胃里充满了食物,这时候的肠胃正处于消化过程,这时候睡
午饭后多久能睡觉
吃完午饭之后,最好30分钟以后再睡午觉。因为午饭过后,胃中的食物会比较多,如果
宝宝午饭后多久睡觉好
宝宝午饭后最好间隔一个小时再睡觉,此时胃里的食物已经有所消化,适当的午睡一会儿,
饭后多久睡觉对胃好
饭后最好等待两到三小时再入睡,这样有助于消化和胃的健康。餐后立即躺下可能会导致消
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