孕妇喝牛奶的最佳月份是什么时候?

女,26岁 2019-05-10

病情描述:我前段时间看书上说孕妇喝牛奶好,现在是怀孕初期,孕妇喝牛奶的最佳月份是什么时候?

孕妇喝牛奶主要是避免空腹喝,同时要注意在饭后半小时服用。怀孕的过程中需要补充大量的钙质,一般可以服用钙片快速的进行补充。一般在怀孕的4个月之后喝牛奶比较好,由于牛奶富含优质蛋白以及钙、铁等微量元素,对于补充孕妇身体所需营养有很大的帮助。这时的胎儿骨骼处于快速发育期,牛奶富含优质蛋白以及钙质,更加有助于胎儿的发育。如果存在抽筋的症状,可以适当服用迪巧或者是钙尔奇调理下。还要注意补充水果,肉类食物,做好孕期检查。

2019-05-10

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陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

喝牛奶肯定是对身体有益无害的,因为,牛奶中含有大量的易被人体吸收的钙质,可以促进

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陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

喝牛奶最佳的时间一般在夜间睡前一小时左右,因为牛奶中含有大量的蛋白质、脂肪,摄入

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居宝芹 主任医师  淮北矿工总医院

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杨尧华 主任医师  宁夏医科大学总医院

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