减肥一般在什么时间段比较好

减肥一般在什么时候

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥一般可以在早上的时候比较好，因为在早上的时候适当的做一些锻炼，能够加快脂肪的

晨跑减肥好还是夜跑减肥好

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

夜跑的减肥效果比较好。一般情况下在晚上19:30-20:30这个时间段跑步减肥效

一般在啥时候减肥最好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

想要达到减肥瘦身的效果一般都是通过运动减肥以及严格控制饮食进行调整。具体什么时间

吃玉米减肥最佳时间段是什么时候

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

吃玉米减肥的最佳时间段，最好在早上吃。因为早上空腹吃玉米可以有利于减肥，玉米含的

女性什么时期减肥最有效

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一般在于月经结束后的第1周是一个特别好的减肥时期，这个时间段减肥的话也是比较有效

吃玉米减肥最佳时间段

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃玉米减肥的最佳时间段，最好在早上吃。因为早上空腹吃玉米可以有利于减肥，玉米含的

什么时候爬山可以减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

爬山一般情况下可以达到减肥瘦身的功效，但是具体什么时间段爬山，需要根据患者的身体

女生一个月里什么时候减肥最有效

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

女生在一个月的时间段里，相对来说，在月经干净后的一周时间内去进行减肥，效果是比较

减肥早上效果比较好还是晚上效果好？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

在早上的时间段去进行减肥，存在约束的问题可能会比较多一些。由于早上醒来运动会缩短

什么时间喝茶叶减肥效果好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

喝茶叶减肥，调好时间段，是具有比较好的减肥效果。可以在午饭之后，又或者是在午觉睡