吃什么可以补充维生素C？

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

坏血病由维生素C缺乏引起的,长期摄入不足或腹泻、呕吐等情况，都可造成缺乏维生素C

维生素c怎么补充？

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

一般来说，补充维生素C的话可以吃些维生素C片，或者还可以多吃新鲜的水果和蔬菜这些

维生素C和维生素E什么时候吃最好呢?

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

你好，维生素C和维生素E可以选择在饭前吃，有利于身体的吸收，或者可以选在早上起床

维生素e维生素c同时吃可以吗？

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

维生素C和维生素E两者都是很强的抗氧化剂，维生素C有促进胶原形成的作用，维生素E

维生素c对眼睛有什么好处？

杨洋 副主任医师  马鞍山市人民医院

维生素C具有抗氧化作用，能防止晶状体上皮细胞氧化损伤，抑制晶状体上皮细胞凋亡，延

维生素c和维生素e什么时候吃最好？

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

维生素C和维生素E适用于衰老、皮肤干燥、面部晦暗、斑点斑驳、免疫力低下、易感冒、

眼睛干涩吃哪种维生素

司海涛 主任医师  鹤岗市人民医院

眼睛干涩应该补充维生素a、维生素B、维生素C。人体缺乏维生素a，会导致眼睛干涩，

补充维生素c要吃什么？

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

可以补充维生素C的食物很多，如韭菜、青菜、芹菜、花椰菜、青椒、西红柿等。还有一些

补眼睛吃什么维生素

司海涛 主任医师  鹤岗市人民医院

补眼睛一般情况下可以吃维生素a和维生素c，维生素a相当于眼睛的黄醇，体内缺乏的时

眼睛出血可以吃维生素C吗

张红松 副主任医师  中日友好医院

眼睛出血一般可以吃维生素C，但并不能治疗眼睛出血症状。眼睛出血有可能是高血压所