女,26岁 2019-03-01
病情描述:我是一个全职妈妈,由于常年带孩子落下了腰疼的毛病。前段日子做核磁共振结果显示:腰3/4、4/5突出。其实看到报告我挺害怕的,我才这么年轻啊,不想光靠针灸推拿甚至手术的方法来维持下半辈子,我想通过长期运动的方法来预防复发,腰椎间盘突出症患者能跑步吗
腰椎间盘突出症,当腰间盘突出引起了相印症状的时候,比如腰疼,并且伴有腿的疼痛以及麻木的时候,说明腰间盘突出以及很严重了。在这样的状况下是能再进行跑步了,腰突症患者在疼痛期是不可以跑步的,在跑步的时候,身体一上一下,上身的重量,以及来自地面的冲击力好像锤子一样一下一下的砸在腰椎间盘上,更加加重了腰间盘突出的病情,严重者大小便功能异常,肌肉力量减退。这种情况下需要长期在硬板床上休息调养,避免长时间久坐,避免弯腰干活,但是可以进行适当的腰椎牵引,使用消炎镇痛的药物改善症状。
2019-03-01
腰椎间盘突出能跑步吗
腰椎间盘突出症分为急性期和慢性期。急性发作期通常约为三周。当急性症状严重时,你应
椎间盘突出手术后能跑步
腰椎间盘突出是日常生活中常见的一种疾病,这种疾病发生以后,会导致患者出现腰部的疼
腰椎间盘突出适合跑步吗
腰椎间盘突出可以适当进行跑步,但是在跑步的时候也要量力而行,尽量不要长时间跑步,
腰椎间盘突出能跑步锻炼吗
腰椎间盘突出一般情况下是能跑步锻炼的,如果疾病比较严重是不建议跑步锻炼。腰椎间
腰椎间盘突出能跑步吗
患有腰椎间盘突出的患者是可以跑步的。如果患者经常出现腰疼、腿麻的症状,到医院进
腰椎间盘突出可以跑步么?
腰椎间盘突出症患者跑步时应选择较厚较软的鞋,以有效缓解足部着地的冲击,减缓腰椎间
腰椎盘突出可以跑步吗
腰椎间盘突出是可以适当慢跑锻炼的。腰椎间盘突出症急性期不建议跑步。运动刺激和神经
腰椎间盘突出能不能跑步?
腰椎间盘突出症是一种较为常见的疾病,主要是因为在椎间盘各个部位,发生了腰椎间盘突
腰椎间盘突出症可以跑步吗
椎间盘就是椎体之间的软垫,主要起着缓冲压力的作用,随着年龄增生,椎间盘变扁,逐渐
腰椎间盘突出能否到跑步机上跑步
腰椎间盘突出患者在跑步机上跑步需谨慎,最好在医生的指导下进行。虽然跑步可以增强心
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