早餐吃饱中午不吃可以吗

中午吃饱会不会胖

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

中午吃饱如果只是偶尔吃一两顿，一般不会导致身材发胖，平时注意进行体育锻炼即可，不

减肥中，早餐可以吃几分饱？

张艳凯 副主任医师  开封市中心医院

减肥中，早餐可以吃几分饱？想要减肥我们需要做到以下几点，均衡的饮食，合理的运动，

中午吃饱了马上睡觉好吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

中午吃饱了马上睡觉是不好的，中午吃饱马上睡觉可能会导致胃部积食，出现消化不良的情

中午吃多了晚上不吃饭可以吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

中午吃多了晚上不吃饭是可以的，但要注意身体的需求和健康状况。适度的间歇性禁食有时

午饭不吃可不可以瘦的很快？

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

节食虽可以降低体重，但对于体型是不容易改变的。俗话说“早餐要吃好，午餐要吃饱，晚

中午吃得饱晚上不吃了可以吗

许乐 主任医师  北京医院

中午吃得饱，晚上不吃是不可以的。晚上不吃可能对胃肠道系统不好，胃分泌胃酸，如果

中午吃饱就睡对胃好吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

中午吃饱就睡对胃不好。中午吃饱就睡，不利于肠道的蠕动，对消化是没有好处的，可能

早餐吃饱中午不吃可以吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

早餐吃饱中午不吃是不建议的，平时要避免通过过度节食来进行减肥，否则有可能会出现营

长期不吃早餐会脱发吗

崔琳静 副主任医师  淮北市人民医院

长期不吃早餐是有可能会导致脱发的，对于我们来说早餐很重要，不吃早餐中午以前人的身

中午吃得饱晚上不吃了可以吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

中午吃得饱晚上不吃是可以的，但需要注意饮食的均衡和身体的需求。如果中午的饮食足