男,5岁 2019-01-15
病情描述:孩子现在长身体的时候觉总想补点什么,所以想先补钙,请问钙片在什么时间吃对身体最好?
大多数的人吃钙片总是按照钙片说明书上的指示饭后吃,其实饭后补钙并不是特别有效,说明书上所谓的饭后服用,是为了避免钙片对胃发生的刺激反应,饭后的服用钙片钙质跟油类结合形成皂钙会导致便秘,跟菜类结和形成草酸钙,容易给身体形成结石,不利于钙质的吸收。最佳的补钙时间是在临睡前,晚上睡觉之前吃钙片可以比平时吃有效果。因为血钙水平一般是在白天较高,夜间较低,夜间特别是半夜和凌晨,低血钙的水平,可以刺激甲状旁腺腺素分泌,使骨钙分解加快产生脱钙引发低钙血症。
2019-01-15
吃钙片什么时间吃好
在早上或晚上吃钙片通常是可以接受的。适当吃一些钙片可以补充钙。服用钙片可缓解因缺
小儿钙片哪个时间段吃最好?
儿童钙片什么时间吃都可以的,平时注意多吃点新鲜的水果蔬菜,多吃点瘦肉,鱼虾,蛋,
孕期吃什么钙片最好
怀孕的时候吃钙片是一种非常普遍的现象。但是钙片是需要根据孕妇的具体情况再来选择的
什么时侯吃钙片最好
钙片在临睡前一到两个小时之内吃最好,这样钙的吸收率更高,而且补钙还有助于睡眠。在
钙片什么时间吃吸收好
钙片在晚上睡觉前吃吸收比较好。晚上睡觉以后肠蠕动比较慢,钙片在肠道内存留的时间
孕妇钙片什么时候吃最好
随着胎儿年龄的增长和大量钙的消耗,应在怀孕20周后开始补钙,应遵循每天三次、少吃
小孩什么时间吃钙片最好
假如是需一天服用三次的,最好饭后1-1.5小时服用,饭后不宜马上服用。由于人体血
孕妇钙片每天什么时候吃最好
建议你吃钙片是因为胎儿骨骼形成是需要通过钙来吸收,帮助孩子正常发育。所以在孕期补
d3钙片什么时候吃最好
存在缺钙的情况可以通过吃钙片来进行调节。而d3钙片作为钙剂补充,可以有效的帮助和
钙片什么时间吃最好?
建议你不要和吃饭的时候一起补,或者吃牛奶的时候,因为牛奶也有钙,分开吃比较好。当
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