最近经常失眠多梦怎么办

夜里经常失眠多梦是什么原因？

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

据了解你最近总是睡觉失眠，睡着也会经常做梦，导致白天精神不足。造成失眠的原因有许

最近老是失眠多梦怎么回事

李艳丽 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

最近老是失眠多梦，这可能是以下原因所引起的：1.可能是体内缺乏大量的钙元素引起

出现晚上失眠怎么办？

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

失眠多与精神压力过大、气血不足、神经衰弱等有关。对于晚上老失眠怎么办这个问题你一

经常性的失眠多梦怎么办

赵旭 副主任医师  锦州市中心医院

中医理论中的失眠多梦，大多是由于情绪衰竭、饮食不规律、作息结合不足或长期患病、身

血虚失眠应该怎么办

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

关于血虚失眠应该怎么办的问题。 失眠属于中医内科的不寐范畴。失眠分为虚证和实

经常失眠多梦是怎么了

李艳丽 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

经常失眠多梦可能是生活压力大或者精神过度紧张导致的，也可能是由于居住的环境过于嘈

最近失眠多梦怎么办

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

失眠可以结合用中药材治失眠外有氧运动和体育锻炼，关键是养成良好的睡眠习惯，经常失

经常失眠多梦该怎么办

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

经常失眠多梦失眠多梦的调节方法如下：保持好心情，调整好情绪，避免过度紧张，适当的

最近失眠多梦到底怎么回事？

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

失眠多梦这将是一个恶性循环。在第一个晚上，失眠会导致第二天的恶劣工作条件。因为恶

经常失眠多梦吃什么药

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

经常失眠多梦可以吃安神补脑液或脑白金、褪黑素。这些药物都可以促进睡眠，如果效果不