孕妇可以吃哪些水果

女,25岁 2020-04-24

病情描述:我的一个表亲刚怀孕几个月,因为这是第一次怀孕,所以我想知道怀孕了能吃哪些水果?

对于正常的孕妇,基本上哪种水果都可以吃,只是要注意吃的量。性质燥热和寒凉的水果尽量少吃,燥热的水果,如桂圆、榴莲等,寒凉的水果,如西瓜、香蕉等。可以刺激子宫收缩的水果尽量不吃,比如山楂。孕妇可以多吃枣子,枣子含有最多的维生素C,也含有大量的葡萄糖和蛋白质。

2020-04-24

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何传祥 副主任医师  江西省妇幼保健院

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