孕妇是否可以吃水果?

女,26岁 2019-04-05

病情描述:老婆最近检查出来怀孕,最近家里非常注意饮食方面,有些水果能吃,有的不能吃。想问问,孕妇是否可以吃水果?

孕妇可以吃水果,孕妇可以适当吃些水果,能增加营养,帮助消化,补充维生素和矿物质。孕妇怀孕期间吃什么水果,没有特别的讲究,孕妇可以多食用下列水果:柑橘类、草莓、猕猴桃和石榴,都富含维生素C,有利于铁的吸收。山楂果及其制品,孕妇不吃为宜。现代医学证实:山楂对妇女子宫有收缩作用,如果孕妇大量食用山楂食品,就会刺激子宫收缩,甚至导致流产。橘子、橙子、黑莓、像胡萝卜、萝卜和甘蓝等根类蔬菜是维生素B1的丰富来源。要吃干净、新鲜的,尽量新鲜的,不要吃坏肚子都可以。

2019-04-05

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