减肥快还是增肥快

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

在减肥和增肥二者之间谁更快一些，毋庸置疑增肥比减肥快的太多了。减肥靠的是一个人的

减肥的人吃豆腐会胖吗?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥的人吃豆腐是不会胖的，但是，如果一个人吃了豆腐已经饱了，再吃很多的油腻或者是

减肥吃什么豆腐比较好

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥可以吃点炖豆腐和炒豆腐比较好。豆腐属于一种蛋白质，它里面没有脂肪比较少，吃豆

减肥吃豆腐还是内脂豆腐

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥吃豆腐，豆腐内含有丰富的氨基酸，而且可以补充身体内的钙、铁或者是磷等微量元素

内脂豆腐减肥可以吃吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

内脂豆腐在减肥期间是可以吃的。内脂豆腐是豆腐的一种种类，它的主要成分为蛋白质、矿

内酯豆腐减肥还是豆腐减肥

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥吃豆腐，豆腐内含有丰富的氨基酸，而且可以补充身体内的钙、铁或者是磷等微量元素

罗汉果减肥还是增肥

张月美 主任医师  济宁市中医院

罗汉果是减肥的，并没有增肥作用，因为罗汉果里面的糖甙，是能起到降血糖的作用，这样

减肥怎么吃内脂豆腐

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥时可以将内脂豆腐做成汤或者凉拌着吃。内脂豆腐是一种低热量的食物，不仅有助于帮

豆腐是增肥还是减肥呢

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

豆腐可以减肥，适当的食用豆腐，并不会引起增肥的现象。豆腐是属于低热量和低糖的食物

豆腐增肥还是减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥期间可以适当的吃一些豆腐，去辅助减肥。适当的食用豆腐，并不会引起增肥的现象