强迫症怎么自我治疗

男，21岁 2019-05-05

病情描述：每天出去，我都清楚地知道我已经锁门了，但当我心里强迫自己，总是上楼再检查一遍。所以每次我出门，我都得回来检查门是否锁上了。不管什么事情我都有怀疑，但我就是不相信自己，总是强迫自己再检查一遍。强迫症是如何自我治疗的呢？

郑重主任医师 精神心理科四川大学华西医院三甲

.首先，心理治疗主要是支持性心理治疗，行为治疗可以应用于强迫运动，反应抑制法有较好的疗效。1.心理动力疗法心理动力学派强调通过顿悟、改变情感体验和强化自我来分析和解释各种心理现象之间的冲突，从而达到治疗的目的。在治疗过程中，解释、移情分析、自我联想和自我重建技术被广泛应用。2.行为疗法在理解强迫症时，行为疗法分为两个基本流派。第一种观点认为，强迫症患者使用各种行为和仪式行为来缓解焦虑，被称为“驱力减少模型”。根据这个模型，治疗师专注于通过刺激可以减少焦虑的情境来消除不适当的行为和仪式行为。第二种观点是基于操作模型，强调对强迫行为后果的调整，因此在这种模型中使用了大量的惩罚和实证研究。.第二，药物治疗帕罗西汀；抗焦虑药物可以减轻焦虑，帮助心理治疗和行为治疗。第三，其他电惊厥疗法适用于有强烈强迫观念和强烈负面情绪的患者。精神外科治疗可用于症状顽固、长期治疗无效和极度疼痛的患者。

2019-05-05

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