瑜伽结肠术的作用有哪些?

女,27岁 2019-06-26

病情描述:今年27岁女,听周围一些朋友说瑜伽结肠术能改善血液循环,我也想试试,想咨询一下瑜伽结肠术的作用有哪些?

针对于瑜伽结肠术,需要注意针对于胃溃疡或十二指肠溃疡,患者需要适当的选择遵医嘱应用瑜伽结肠术进行练习。瑜伽结肠术可以排除宿便,排毒,对患便秘、胃酸过多、胃气胀、消化不良的人很有益,对肾脏和泌尿系统也有好处。一、摩天式直立,两脚与肩同宽。吸气时双臂慢慢高举过头部伸直,双手交叉,转动手腕,掌心向上。呼气时,双臂带动上身慢慢弯下,直到身体与地面平行。再次吸气,双手慢慢举起,呼气时双手分开,在体侧落下。练习瑜伽结束后,立即喝两大杯盐水,具有润肠通便功效。并且练习后45分钟内禁止进食,避免睡觉。需要注意血压过高人群,避免用盐水。

2019-06-26

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