为什么跑步一个星期没有瘦反而胖了

为什么减肥不瘦反而胖了呢

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥不瘦反而胖了，第一考虑是因为使用的减肥方法不正确。第二考虑是因为在减肥期间没

跑步一个月没有瘦怎么回事

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

患者跑步一个月，但是却没有变瘦，那么也不用过于担心。因为每一个人的身体情况是不同

跑步不减肥反而胖了怎么回事

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

跑步属于减肥功效最明显的有氧运动，过程中没有减肥反而胖了存在多方面的因素。一方面

跑一个星期步可以瘦多少

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

跑一个星期的步可以瘦5到7斤。跑步是一种有氧运动，长时间的通过跑步可以增加身体排

为什么跑步跑了一个月,还是一点也没有瘦

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

跑了一个月的步，并没有发现瘦，考虑可能是吃的太多了，还有运动方式不对，努力白费，

运动减肥没瘦反而胖了怎么回事

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

运动减肥没瘦反而胖了，考虑可能最近饮食不当引起的发胖。可能是只注意了运动减肥饮食

为什么跑步没有瘦反而胖了

孙伟 主任医师  中日友好医院

如果进行了跑步没有受损而胖了的话，考虑可能是因为跑步促进了身体能量的消耗，身体可

跑步一星期了,为什么体重不减反增了?

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

跑步一个星期，体重没有降低反而增加了，很可能是没有管住嘴，吃的东西太多了。运动是

跑了一星期怎么没有瘦

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

跑步一星期，如果还没有明显的消瘦，一方面考虑还是锻炼的时间不够，另一方面也考虑可

为什么坚持跑步不瘦反而胖了呢

孙伟 主任医师  中日友好医院

如果每天都坚持跑步的话，但是不控制饮食，经常吃一些高热量、高脂肪的东西，或者是吃