减肥运动停一天的话还管用吗?

未知,0岁 2020-05-21

病情描述:减肥运动停一天的话还管用吗?

减肥运动停一天,是不会有太大影响的,继续运动下去就可以了。运动减肥可以有效燃烧人身体上的脂肪,通过汗液排出多余的水分和垃圾毒素,对于减肥来说是很好的方式。在现实生活中如果因为一些无法掌控的原因导致运动中断了,对整体的减肥过程影响不是很大。需要注意的是,虽然运动停止了,但是可以适当的节食来控制体重的增加,这样效果也是不错的。

2020-05-24

相关问答

不运动一天摄入多少卡减肥

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

正常的成人一天需要消耗1800到2000卡路里的能量,如果不运动的话,一天则会消

减肥运动一个星期可以休息一天吗?

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥运动一个星期是可以休息一天的,可以休息一天不运动,但是在这一天之内千万不要吃

减肥停一天运动有影响嘛

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥如果运动停一天不会有太大的影响,但是不要长时间的不运动,会容易发生反弹。如果

减肥药吃一天停一天还有效果吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥药吃一天停一天是没有什么效果的,这样它的药效连不上,所以达不到一个减肥的效果

减肥是天天运动好还是休息一天好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥不是需要每天都运动的,在运动几天以后休息一天还是比较好的。在每天的运动量足够

一天间断运动能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一天间断运动的话,是可以起到减肥的效果的,患者在运动期间能够燃烧体内的脂肪,可以

减肥要天天去运动还是隔天运动?

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥最好是要天天运动,每天坚持消耗掉热量,可以达到很好的减肥效果。但是如果个人承

减肥运动停了两天会胖吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

运动停了两天,只要能够再接着运动下去,身体就不会肥胖。运动减肥是一种健康有效的减

运动减肥可以休息一天吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

运动减肥通常可以休息一天,虽然在运动减肥时,需要长期坚持才可以起到较好的减肥效果

减肥可以休息一天不运动吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

偶尔休息一天是可以的,适度的运动才能达到减肥的效果,只要你在这一天不暴饮暴食是不

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据