沉香帮助睡眠吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

沉香帮助睡眠。沉香属于中药材，为瑞香科植物白木香含有树脂的木材，具有行气止痛、温

玳玳花能帮助睡眠吗

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

玳玳花能帮助睡眠。玳玳花是一味中药，其中含有的成分具有镇定安神的功效，所以玳玳

吃猴头菌能帮助睡眠吗

林春华 副主任医师  江门市人民医院

吃猴头菌能帮助睡眠。猴头菌含有很高的氨基酸，食用后对人有非常好多的好处。猴头菌

天竺黄能帮助睡眠吗

杜晓霞 副主任医师  鹤岗市人民医院

天竺黄能帮助睡眠。因为天竺黄具有静心宁神，促进人的睡眠，提高睡眠质量，所以失眠

葛花能帮助睡眠吗

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

葛花一般是能帮助睡眠的，因为荷花能够起到镇静安神的作用，能够缓解神经衰弱，从而可

竹荪能帮助睡眠吗

林春华 副主任医师  江门市人民医院

竹荪一般不能够帮助睡眠。竹荪通常能够补充身体所需要的氨基酸或者是维生素，而且还

檀香能帮助睡眠吗

吕正金 副主任医师  滕州市中医医院

檀香一般能帮助睡眠。檀香是一种珍贵的药材和香料，檀香边材是白色，没有气味，心材是

补气补血可以帮助睡眠吗

张子义 主任医师  中日友好医院

补气补血可以帮助睡眠。补气血可以起到健脾养阴，养脑的作用，能促进全身的血液循环，

炙红芪能帮助睡眠吗

杜晓霞 副主任医师  鹤岗市人民医院

炙红芪能帮助睡眠。失眠可能是由于气虚引起的，炙红芪具有益气的功能，所以炙红芪能

紫灵芝可以帮助睡眠吗

李锦亮 副主任医师  潍坊市妇幼保健院

紫灵芝一般有助于帮助睡眠。因为紫灵芝通常能够起到补气及安神的效果，因此对于帮助