孕期每天摄入多少叶酸

2025-06-16

孕期女性每天应摄入400-600微克叶酸,以预防胎儿神经管缺陷并支持母体健康。这一剂量需从孕前3个月持续补充至妊娠满3个月,若存在高风险因素如既往神经管缺陷妊娠史,医生可能建议增至4-5毫克。

叶酸是B族维生素的一种,对胎儿神经管闭合和细胞分裂至关重要。天然食物如深绿叶菜、豆类和柑橘类含叶酸,但烹饪易流失,因此建议通过复合维生素或叶酸补充剂确保足量摄入。备孕期男性也可适量补充叶酸以提升精子质量。

过量补充叶酸可能掩盖维生素B12缺乏症状,长期超量或干扰锌吸收。特殊人群如癫痫患者服用抗惊厥药需医生调整剂量。选择补充剂时注意成分表,避免与其他维生素制剂叠加过量。孕中晚期仍需维持适量叶酸摄入,但重点转为均衡膳食。

2025-06-16

相关问答

孕妇每天叶酸的摄入量

何静 副主任医师  池州市人民医院

叶酸有效预防胎儿神经管畸形,预防胎儿先天性疾病、唇腭裂等表面异常,减少妊娠反应。

备孕期叶酸摄入量是多少?

牛海静 副主任医师  邯郸市第一医院

备孕是指准备怀孕的女性与其丈夫对优孕的前提准备,孕前调理分为“身”、“心”两方面

孕早期叶酸每天需要的摄入量是多少?

魏鑫 副主任医师  山东省聊城市人民医院

怀孕的女性是比较难熬的日子了,生活中受到了好多的限制,一定要多多的注意,才能生一

孕期叶酸每天摄入量是多少?

何静 副主任医师  池州市人民医院

备孕是指怀孕前所做的准备,受心态、女方的卵细胞,男性精子质量等的影响,孕妇服用叶

孕期每日摄入叶酸量是多少?

魏鑫 副主任医师  山东省聊城市人民医院

叶酸由蝶啶、对氨基苯甲酸和L-谷氨酸组成,也叫蝶酰谷氨酸,叶酸摄入量是根据个人的

孕期每天的叶酸摄入量是多少?

魏鑫 副主任医师  山东省聊城市人民医院

在怀孕的期间补充叶酸,可以预防胎儿神经管畸形,减少胎儿畸形的发生率。所以建议从孕

孕早期叶酸每天摄入量是多少?

魏鑫 副主任医师  山东省聊城市人民医院

在怀孕的初期吃叶酸片是可以防止胎儿出现畸形的情况,一般情况下女性在怀孕前期吃叶酸

孕期每天摄入多少叶酸?

王少为 主任医师  北京医院

孕期每天建议摄入400至800微克的叶酸。叶酸是一种水溶性维生素B,能够帮助预防

孕晚期需要摄入多少叶酸?

王少为 主任医师  北京医院

孕晚期建议每日摄入400微克的叶酸,以支持胎儿的健康发育和减少神经管缺陷的风险。

孕晚期叶酸摄入量多少?

李顺华 副主任医师  莒县中医医院

怀孕期间的女性一般一天叶酸的摄入量大概在0.4-0.8毫克,就可以满足宝宝和孕妇

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2025, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据

在线预诊
免费咨询