孕晚期需要摄入多少叶酸?

女,25岁 2019-05-18

病情描述:孕晚期了,朋友说孕晚期也需要补充叶酸,但是不太懂,所以我想咨询一下孕晚期需要摄入多少叶酸?

孕晚期建议每日摄入400微克的叶酸,以支持胎儿的健康发育和减少神经管缺陷的风险。叶酸是一种水溶性维生素,属于B族维生素,对孕妇和胎儿的生长发育至关重要。

在孕晚期,胎儿的快速生长和大脑发育使得叶酸的需求量增加。叶酸不仅有助于细胞的生成和修复,还能促进胎盘的健康发展,确保胎儿获得充足的营养。叶酸还可以帮助预防孕妇在怀孕期间出现贫血等问题。孕妇应通过饮食和补充剂来确保足够的叶酸摄入。富含叶酸的食物包括深绿色蔬菜、豆类、坚果、全谷物和柑橘类水果等。

在补充叶酸时,孕妇应注意不要过量,一般情况下,遵循医生的建议进行补充是最安全的。孕妇在选择叶酸补充剂时,最好选择专为孕妇设计的产品,以确保其成分和剂量适合孕期需求。同时,保持均衡饮食,增加富含叶酸的食物摄入,有助于全面满足身体的营养需求。定期进行产检,及时与医生沟通,确保孕期健康。

2019-05-18

相关问答

备孕叶酸摄入量需要多少?

魏鑫 副主任医师  山东省聊城市人民医院

每天摄入叶酸不超过1毫克,0.8毫克是比较合适的。只要不过量吃,是不会有副作用的

孕晚期需要吃叶酸片吗

宫伟雁 副主任医师  山东省立医院

孕晚期通常不需要额外补充叶酸片。叶酸的主要作用是预防胎儿神经管缺陷,这一关键时

孕晚期叶酸摄入量多少

宫伟雁 副主任医师  山东省立医院

孕晚期叶酸推荐摄入量为每日400微克0.4毫克。这一剂量可满足胎儿神经发育需求,

孕中期叶酸摄入量是多少?

杨尧华 主任医师  宁夏医科大学总医院

首先,孕中期指的是孕十四周到孕二十七周末期间。很多孕妇随着早孕的食量明显的加大。

孕晚期需不需要补充叶酸?

李顺华 副主任医师  莒县中医医院

怀孕晚期的时候要观察胎儿的日常变化,要到医疗机构定时的进行检查,在怀孕晚期的时候

孕晚期需不需要吃叶酸?

李顺华 副主任医师  莒县中医医院

孕晚期是指从孕妇28周开始就算起,直到分娩结束(到40周),其中包括了怀孕8月、

孕期每天摄入多少叶酸?

王少为 主任医师  北京医院

孕期每天建议摄入400至800微克的叶酸。叶酸是一种水溶性维生素B,能够帮助预防

孕晚期叶酸摄入量多少?

李顺华 副主任医师  莒县中医医院

怀孕期间的女性一般一天叶酸的摄入量大概在0.4-0.8毫克,就可以满足宝宝和孕妇

孕晚期需不需要吃叶酸

宫伟雁 副主任医师  山东省立医院

孕晚期通常不需要额外补充叶酸。叶酸的主要作用是预防胎儿神经管缺陷,这一关键发育

孕期每天摄入多少叶酸

宫伟雁 副主任医师  山东省立医院

孕期女性每天应摄入400-600微克叶酸,以预防胎儿神经管缺陷并支持母体健康。这

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2025, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据

在线预诊
免费咨询