孕早期叶酸每天需要的摄入量是多少?

女,29岁 2019-05-26

病情描述:现在终于怀孕了,为了怀这个宝宝我吃尽了苦头,医生说我需要补充叶酸。请问孕早期叶酸每天需要的摄入量是多少?

怀孕的女性是比较难熬的日子了,生活中受到了好多的限制,一定要多多的注意,才能生一个健康的宝宝。怀孕期间摄入的叶酸量应为每天0.4至0.8克。叶酸对人体的糖和氨基酸的利用,以及细胞的生长和繁殖至关重要。在体内,叶酸以四氢叶酸的形式发挥作用,四氢叶酸参与体内嘌呤和嘧啶核苷酸的合成和转化。不要在维生素叶酸片中添加额外的叶酸,孩子有先天的缺陷。如果叶酸服用量大,可以提前达到有效浓度。为了保证胎儿的健康,妊娠前3个月应避免性交。

2019-05-26

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