每天爬山一小时可以减肥吗

坚持爬山一个月能减肥吗?

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

坚持爬山一个月是可以减肥的。爬山可以快速燃烧自己身上的脂肪，能够将身体里多余的水

每天坚持爬山一个小时能减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

每天坚持爬山一个小时，能够起到减肥的效果。减肥是需要减少热量的摄入，并且通过运动

每天开合跳一小时减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天开合跳一小时开合跳一般情况下是可以减肥的。正常情况下来说，每天运动半小时以上

每天keep运动一小时可以减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

每天keep运动一小时，是可以达到减肥作用的。运动是减肥的最为常见方式，而kee

每天爬山一时候能减肥吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

每天爬山一小时的时间，如果长期坚持也可起到减肥的作用。爬山也是属于一种有氧运动，

每天走路一小时能减肥吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

每天走路一小时能不能减肥要根据每日摄入的热量多少来决定。如果每天坚持走路一小时

怎样爬山减肥效果好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

如果进行合理的膳食，每天坚持爬山一小时是可以减肥的。爬山对身体的各个部位都有很好

慢跑和爬山哪个更有利于减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一般来说慢跑的减肥效果会比爬山更好，疗效明显。二者都是可以消耗热量，促进脂肪燃烧

每天早上爬山能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天早上爬山一般是能减肥的，爬山属于一项运动量比较大的体育锻炼，通常可以消耗体内

每周爬一次山能减肥吗

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

每周爬山一次能够起到减肥的效果，但是减肥效果是不太明显的，患者在爬山的时候能够燃